Om mig

Dave er en træner med stor passion for offentlige taler. Han bringer latter, glæde, underholdning og berigende kendskab til hans workshops. Han altid tror, ​​uddannelse og workshops kan være sjovt og alligevel berigende.
Tilføj til Technorati favoritter

Recent Posts

Seneste besøgende


Anbefalinger

Søg

Nuffnang

Oversætter

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flag
Russian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flag
Romanian flagSwedish flagNorwegian flag       

Galleri

Statistik

Sponsorer

bog Få Den Officielle Den BloggerPreneur køreplan med succes Undervejs ved at abonnere på min gratis nyhedsbreve.

Jeg ved, det er absurd, men jeg er virkelig ude af min forstand. Du skal have lagt mærke til det er længe siden jeg opdateret denne blog. Årsagen er, er jeg er under stort økonomisk stress, hvilket gør mig ude af stand til at bære på at bidrage meningsfuldt indlæg til jer alle!

Jeg hermed bønfalder jer alle til at donere penge af ethvert beløb, der hjælpe med at lindre min finansielle stress, så jeg kan fortsætte med at skrive meningsfulde indlæg til jer alle.

Du kan betvivle mine intentioner eller ikke tro, hvad jeg sagde, men det betyder ikke genere mig, fordi jeg allerede nok understrege at beskæftige sig med. Hvis du tror mig, kan du kontakte mig på successroute@yahoo.com.sg at få detaljer om, hvordan du kan hjælpe mig. Endnu en gang tak for hjælpen og for dem der ikke hjalp, tak for at læse dette indlæg også. :)

No Comments »

Har du nyde dette indlæg? Hvis ja, abonnere på min RSS-feed.

Analyse af frygt spreder sin magt. "Analyse lammelse" er, når du fundere over noget, studere det, spørger den opfattelse af dine venner, familie eller endda fremmede i kaffebaren til det punkt, hvor du hovedsageligt magtesløs til at skride til handling, fordi du er over-tænkning i situation.

Have "analyse lammelse er ikke et godt sted at være, og er generelt et reelt problem for folk, der har tendens til at være perfektionister, bange for at begå fejl, bange for fiasko, eller endda for nogle som ønsker succes.

Som det så ofte er tilfældet, er der dog en undtagelse fra den generelle regel over analysere ting. Når det kommer til at frygte, give efter en prøve.

Stare ret til frygt, sætter det under mikroskopiske kontrol og svælge i mudderet med det. Se på det fra alle de forskellige vinkler, skille den ad, og pin punkt præcis, hvor den "frygt" i den situation løgne.

For at starte, lad os se på de mest almindelige frygt for, at offentlige taler. Nu, offentlige taler, er noget de fleste mennesker frygter mere end døden. "Tal til Junior League? Nej tak, jeg vil hellere blive kørt over af en Mac lastbil. "

Det er på tide at lade analysere begynde. Hvad der præcist er folk bange for at for at tale? Teknisk, medmindre du har den uheldige vane at tale med dig selv, når andre er rundt, alle taler er offentlige taler. Hvis du taler og nogen hører, at der er offentlige taler. Man kunne naturligvis gøre argumentet om, at du taler i telefonen ikke er offentlige taler.

Så lad os se på, at der for et øjeblik. Ville du være tryg ved at tale i telefon, hvis mere end én person lyttede i? Hvad med at hvis flere mennesker havde i samtalen? Er der et magisk tal på hvilket tidspunkt at tale over telefonen vil give dig sommerfugle? Hvis ja, hvad ville dette tal være, helt præcist?

Når du forestiller dig at tale offentligt, hvor kommer frygten ligger? Du tror ikke rigtig du pludselig udvikler en talefejl, som du aldrig har haft før, gør du? Selvfølgelig ikke. Du ved, intellektuelt, der ikke vil ske. Du kunne gøre en fejl selv, right? Du meget vel kan misspeak, eller miste din plads. Jeg har nyheder til dig. Det sker for professionelle højttalere hele tiden, og det er no big deal.

Har du nogensinde lyttet til en højttaler, der ikke ONCE pause for at samle sine tanker, eller ved et uheld udtale forkert et ord? Hvad gjorde du? Jeg vil vædde på, du troede, intet af det. Mest sandsynligt er det sikkert gled ret off din radar skærmen, og du ikke engang tænke på, hvad der skete bagefter.

Når du tænker over, hvad du frygter, kan det endda tjene dig til at tænke på det absolut værste fald. Gør det uhyrlige, og husk, at holde det meget melodramatisk, som om du var så et teaterstykke. Det er afgørende kommet for at blive "udefra" af situationen, og faktisk ikke generere nogen negative følelser.

Så der du er, ser dig tale i det offentlige (dyb indånding, please) og du udtale forkert et ord. Se så, er du let at korrigere ord. Hvis det er en virkelig sjov fejl, grine ad det med publikum. Kan du se, hvor selvsikker du er?

Hvordan håndterer du ting, når du mister din plads? Enkel, pauser er yderst effektiv til dit publikum, de har brug for tid til at bearbejde information. Du pause, du blik på dine noter, så du genoptage hvad du taler om.

Kan du tænke på noget helt uanstændigt, at du ville være bange for kunne ske? Hvad er det? Hvad ville du gøre? I hver enkelt situation, kaste rundt ideer til dig selv, så du ved, hvordan man håndterer de store frygtede omstændighed. Udvid denne færdighed til andre bestræbelser. En sådan situation kunne være, når du gerne vil bede om en lønforhøjelse.

For enhver given situation skal man tænke på, hvad der kunne ske, og hvordan du vil håndtere det. Se på hver detalje, du tror, ​​du er bange for, at spille den ud på scenen Først skal du finde dit svar, og se dig selv roligt håndtere det.

Og nu, hvad det er, du frygter, gå ud og erobre den. Du ved inderst inde, gør du ikke, at du virkelig kan klare det. Det er egentlig ikke en big deal på alle, blot nogle ukendte, som du kan overkomme, fordi din intelligens og evne til at finde ud af en løsning er meget, meget større end din frygt.

Når du er gammel, og iført lilla, vil du ikke blive kildet med dig selv, at når du var i stand, du har taget risici, at der var tidspunkter, hvor du var bange, og du tog skridtet og gjorde det alligevel?

Og vil ikke din erfaring beriger ikke kun dit eget liv, men være et godt eksempel for nogle andre unge kvinde, der ønsker at gøre noget, men er lige nu, en lille smule bange?

No Comments »

Har du nyde dette indlæg? Hvis ja, abonnere på min RSS-feed.

Sociale medier værktøjer tilbyder internet-brugere mange muligheder for at finde ting af interesse hurtigt og nemt. Snarere end at gå gennem den til tider kedelige søgning med søgemaskiner, social bookmarking lader dig hurtigt indsnævre din søgning ned til, hvad du leder efter. Mange af de sociale medier websteder vil vise dig de mest populære links samt dem, senest tilføjede. Et område, at social bookmarking har gjort det nemt og sjovt er online "social shopping."

Social shopping er blevet en populær aktivitet for mange enkeltpersoner. Snarere end at gennemse butik efter butik online på udkig efter et bestemt element, giver social shopping shoppere chancen for at finde det, de leder efter hurtigt, især når det sociale shopping.

Online shopping foregår i forskellige former, såsom ThisNext, Kaboodle, ProductWiki og MyItThings. Hver af disse sociale shopping websites tilbyder noget lidt anderledes for online-shoppere. Kaboodle er en online shopping center, hvor shoppere af lignende interesser kan mødes og butik.

ProductWiki er et online site, der tilbyder prissammenligninger og anmeldelser. Hver shopper bør have dette site bogmærket. Hver af disse online shopping sites bidrager til at gøre din online shopping oplevelse en af ​​en slags.

Social bookmarking kan lave sociale shopping sjov og ekstremt let, især når dine mest populære shopping steder er bogmærket. Shoppere på udkig efter nye gode tilbud eller sjove steder at shoppe, kan gå til deres foretrukne sociale bookmarking steder og søge væk. Hvis der er nogen ny online shopping sites for at gå til, er du nødt til at finde dem på din social bookmarking stier.

Du er formentlig undrende, hvordan sbookmarking steder kan have så meget at tilbyde for kunder, som bruger sociale shopping. Ikke længere vil du nødt til at affald timer surfe på nettet efter den rigtige butik, der sælger, hvad du leder efter til en pris du kan betale. Jeg ved, at jeg plejede at tilbringe bogstaveligste timer gennemse og søge online kun for at opdage jeg kan spare et par dollars, men det tog mig timer at opnå dette.

Social bookmarking vil fjerne al den tid spildt på udkig efter det bedste sted for dit sociale shopping. Med social shopping med sociale medier værktøjer, er du kun et klik væk fra at finde de mest populære online-butikker og de bedste priser. Hvis du har været i betragtning af, at seneste Tommy ur, vil det ikke tage mere end et par minutter at finde ud af, hvad andre kunder siger om det. Du vil også kunne finde den online-butik, der tilbyder det til den bedste pris.

En af de største fordele ved sociale medier shopping er, at det bringer mange versioner af mange produkter samlet på ét sted til din shopping bekvemmelighed. Social bookmarking gør shopping sjovt, nemt og bekvemt.

No Comments »

Har du nyde dette indlæg? Hvis ja, abonnere på min RSS-feed.
25 Jul

Kontrol din vrede

Posted in Motivation

Vrede er en universel følelse. Alle har det. Forretningsfolk, læger, hus koner, folk i Kina, mennesker i Amerika og præsident. Alle anerkender en vred ansigt og hvad det betyder. Det er universelt, noget vi kommer til at forstå i en ung alder. Hvert land og kultur, der er vrede i deres hverdag.

Vrede er et vigtigt overlevelse redskab for mennesker. Når vi står over for en trussel, vi enten angreb eller løbe væk. Mange andre dyr handle på samme måde, da det er indbygget i alle vores hjerner. Vrede brændstoffer, der angriber og fører til enten overleve eller vores alt for tidlige bortgang. Vrede kan enten hjælpe os eller skade os. Det kan endda forårsage hjerteanfald, hvis der ikke gøres noget.

Når det kommer til vrede, der er en masse myter derude. Mange af disse er direkte forkerte og skal være fjernet med det samme. En stor myte er, at mænd er vredere end kvinder. Undersøgelser har vist, at kvinder er lige så vred som mænd. Den gennemsnitlige forekomst af vrede synes at være lige omkring en eller to gange om ugen. Når mænd er vrede, har de tendens til at have mere intens vrede og kvinder synes at opleve vrede i en længere periode.

Den næste myte er, at vrede er dårlig. Vrede tjener mange formål, herunder hjælpe med at håndtere og afhjælpe stress. Det giver dig en briste af energi eller entusiasme til at hjælpe dig med at stå op for, hvad du mener i. Det kan hjælpe dig med at forsvare dig selv fra forskellige frygt og fra usikkerhed.

En anden myte er, at vrede er godt. Mens vrede ikke er dårligt, i nogle tilfælde kan det heller ikke være godt. Hvis vrede forvolder skade, skade på ejendom, narkotika, mavesår eller enhver anden form for skade, så er det bestemt ikke godt.

En almindelig myte er, at vrede er kun et problem, når du ikke kan styre det. Forskning viser, at så få som 10 procent af befolkningen rent faktisk vise deres vrede, når de oplever det. De andre mennesker undertrykke deres følelser og holde vreden for sig selv. Det er ikke sundt, og kan føre til alvorlige sundhedsmæssige risici. Folk, der undertrykker deres vrede har brug for anger management lige så meget som de mennesker, der lader deres vrede komme ud.

Vrede er kun i tankerne. Dette er en anden myte, der er langt fra sandt. Følelser er for det meste fysiske reaktioner. Nogle mennesker vil opleve en stram brystet, eller andre reaktioner i forskellige dele af deres krop, når vred. Din puls stiger, du trækker vejret hurtigere og din temperatur endda går op, inden du ved, du er vred.

En anden myte er, at kun visse typer af mennesker bliver vrede. Dette er meget forkert. Forskning viser, at alle typer af forskellige mennesker kan have vrede spørgsmål. Folk som universitetsstuderende, buschauffører, politibetjente, advokater, hus koner, børn, mænd, kvinder og folk af forskellige etniske grupper, kulturer og religioner oplever vrede.

Vrede vises efter en menneskelig konflikt. Dette er en anden myte. Mange mennesker bliver vrede på døde ting for sømmelig ingen som helst grund. Forskellige ting medføre vrede i forskellige mennesker. Det vigtigste er at forstå, hvorfor, og derefter kan du arbejde på at kontrollere det.

No Comments »

Har du nyde dette indlæg? Hvis ja, abonnere på min RSS-feed.

Velstand bevidsthed indebærer vedtagelsen af ​​en tankegang, der fører til et liv i blomstrende, succes, lykke, lykke og sundhed. Det er dyrket ved at vælge tanker, der bekræfter den uendelige overflod af Universet, og slippe negative overbevisninger systemer, der fastholder den udseende af mangel.

Velstand og overflod er jeres fødselsret, selvom du måske saboterer din evne til at tiltrække den til dig ved at huse negative tanker, der holder det bare uden for rækkevidde. Jeg har fremhævet fem centrale ingredienser er nødvendige for at frigøre kilde til velstand, som venter på din hoveddør.

1. Frigive noget begrænsende overbevisninger om penge

Mange af de overbevisninger, vi har om penge er overleveret til os af vores familiemedlemmer. Under en personlig oversigt over dine overbevisninger om penge kan være meget oplysende. Måske du har lært at "penge er roden til alt ondt" eller "der er aldrig nok til at gå rundt" eller "med penge er ikke åndelige".

Når du bliver opmærksom på negative tankemønstre du holder omkring emnet penge, du er nu i stand til at vende dine negative tanker til positive bekræftelser. Frigivelse af begrænsende overbevisninger om penge åbner døren til den uendelige overflod til rådighed for dig på alle tidspunkter.

2. Indse Velstand kommer i mange former

Velstand er en betingelse for at nyde overflod, succes og lykke. Det er så meget mere end blot at have penge i banken. Holding en nyfødt baby, ser en solnedgang på stranden, og bruger tid sammen med din bedste ven er blot et par eksempler af frugterne af et liv i overflod.

Brug lidt tid på at kigge dig omkring og læg mærke til det utal af måder universet har velsignet dig med overflod. Velstand bevidsthed er mere om, hvordan du føler dig om dit liv, end om, hvad du har i vejen for materielle besiddelser. Hvis du føler, velstående og rigelig, end uanset din nuværende situation, er du velsignet ud over dine vildeste drømme.

3. Indtage en holdning af taknemmelighed

Livet elsker et taknemmeligt hjerte. Når du er virkelig taknemmelig for alt det, du er du bliver en magnet for større gode til at komme ind i dit liv. I stedet for at fokusere din opmærksomhed på, hvad du ikke har, bruge lidt tid på at fokusere din opmærksomhed på, hvad du har.

Tak Universet ofte for den overflod i dit liv. Bekræfter, at du er værdig til en glorværdig fremtid fyldt med kærlighed og succes. Fra dybet af din sjæl, indånder i at vide, at der er rigeligt for alle, inklusive dig. Tillad taknemmelighed til at forme dit verdenssyn i én, der afspejler en uendelig strøm af alle gode ting for dig.

4. Frigivelse nogen forventninger, hvordan og hvornår

Forventninger sabotere din evne til at være virkelig åbne for en lang række veje til velstand og overflod. Hvis din gode er at komme til dig i en bestemt måde, så du kan genkende det og værdsætte det, kan du vente i lang tid.

Ved at frigive nogen forventninger, hvordan og hvornår velstand vil dukke op i dit liv, du åbner døren for mirakler til at udfolde sig i nuet uden at være knyttet til resultatet. Fokusere din opmærksomhed på den indsats, du lægger frem i enhver situation, samtidig med at slippe din tilknytning til resultatet er meget frigørelse. Det gør det muligt at Universet til at håndtere detaljer fra et bredere perspektiv og holder din opmærksomhed i nuet.

5. Velsign og Prosper dem omkring dig

Hvis du er kritisk over for mennesker, der har penge, du er ubevidst at skabe en lappeløsning i din evne til at modtage større mængder af velstand. Universal lov dikterer, at du får tilbage, hvad du giver i livet. Du kan ikke klage over de mere end privilegeret overklasse og samtidig tiltrække mere velstand til dig selv i processen. Det virker ikke på den måde.

I stedet for at kritisere dem, der har mere end du får ind i vanen med velsignelse dem omkring med at ønske dem et velstående og lykkeligt liv. Svælge i den lykke andres automatisk attunes dig til den samme lykke. Hvad du ønsker for andre, du ønsker også for dig selv.

Verden omkring dig afspejler de tanker du har i tankerne. Efterhånden som du bliver opmærksom på de negative tanker, der viderefører mangler i dit liv, vend hver enkelt til en bekræftelse for velstand og overflod. Universet vil reagere i naturalier ved at sende et væld af fantastiske ting på din måde.

No Comments »

Har du nyde dette indlæg? Hvis ja, abonnere på min RSS-feed.