분석 두려움은 전원을 diffuses. 당신은 지나치게 생각하기 때문에, 뭔가 궁리하다 그것을 연구, 친구, 가족, 또는 당신이 조치를 취할 본질적으로 무력 정도로 커피숍에서 낯선 사람의 의견을 청할 때 '분석 마비는 " 상황.
'분석 마비를 갖는 것은 될 수있는 좋은 곳이 아니며, 일반적으로 실패의 두려움, 심지어 일부 desiring 성공을위한 실수를 두려워하지 완벽, 경향 사람들을위한 진짜 문제입니다.
자주 사건으로하지만, 상황을 분석 이상의 일반적인 규칙에 예외가 있습니다. 그것이 공포에 관해서 때,이 시도는 다음을 제공합니다.
공포 바로 응시, 현미경 조사 밑에 넣고 그것으로 진흙에 빠지다. 모든 다른 각도에서 봐 그것을 갈라놓을하고, 핀 포인트는 정확하게 그 상황에서 "두려움"자리.
시작하려면, 대중 연설의, 가장 일반적인 두려움을 살펴보겠습니다. 이제 연설은 대부분의 사람들이 죽음보다 더 공포 무언가이다. "주니어 리그 말해? 고맙지만, 나는 오히려 맥 트럭으로 이상 실행되지거야. "
분석을 시작하도록 할 시점입니다. 정확하게 말하는 것은 두려운 사람들이 무엇입니까? 다른 사람이 주위에있을 때 혼잣말의 불행한 습관을하지 않는 엄밀히 말하자면, 모든 말하기는 연설이다. 당신이 이야기하고 누군가 들려주면, 그 연설입니다. 당신은 물론, 전화로 말하는 것은 연설이 아니라고 논쟁을 만들 수있다.
그래서 잠시 동안 그 살펴보겠습니다. 당신은 하나 이상의 사람이 듣고있다면 전화로 편안한 말할 수시겠습니까? 방법에 대한 자세한하면 사람들이 대화에 있었던거야? 전화로 이야기 점 당신에게 나비를 잡을 수있을 테니까요되는 마법의 숫자가 있나요? 그렇다면, 어떻게 그 번호가 정확히까요?
당신이 상상되면 자신이 공공 장소에서 연설, 어디에 공포 거짓말을합니까? 너 정말 할, 당신이 갑자기 전에 한번도 들어 본적이있는 음성 장애를 개발할 수있을 거라 생각하지? 물론 아니죠. 당신은 일어나지 않을 것을 지적 알아요. 하지만 당신은 바로 실수 있을까? 당신은 정말 잘 misspeak 또는 장소를 잃을 수 있습니다. 당신에게 소식이 있습니다. 그것은 전문적인 스피커의 모든 시간을 어떻게하고 별거 없어.
넌 한번도 그녀의 의견을 수집하기 위해 일시 중지하지 않은 스피커를 들어 본 적 있어요, 또는 실수로 단어를 ...의 발음을 틀리게하다? 당신은 무슨 짓을 한거야? 난 당신이 전혀 생각도있을 겁니다. 대부분 그것은 아마도 당신의 레이더 화면에서 마우스 오른쪽 미끄러져, 그리고 심지어는 나중에 무슨 일이 있었는지 생각하지 않았다.
당신이 두려움에 대해 생각하면, 그것도 절대 최악의 경우라고 생각을 사용될 수 있습니다. 당신은 연극을 보는 것처럼, 그것이 터무니 확인하고, 제발 매우 멜로드라마 유지. 그것은 상황의 "외부"은 여기에 매우 중요하며, 실제로 어떤 부정적인 감정을 생성하지 않습니다.
그래서 당신은 자신이 공개적으로 말하는 지켜보고입니다 (심호흡하세요) 당신은 단어를 ...의 발음을 틀리게하다. 나중에 봐, 당신은 쉽게 단어를 정정있어. 그것이 정말 재미있는 실수의 경우, 관객과 함께 웃을. 당신이 얼마나 자기 자신이 볼 수 있습니까?
당신의 자리를 잃게되면 어떻게 일을 처리합니까? 단순 멈추는가 귀하의 청중을 위해 매우 효과적입니다, 그들은 정보를 처리하는 데 시간이 필요합니다. 당신이 일시 중지, 당신이 노트에 눈에, 그때 당신이 무슨 말을하는지 재개하십시오.
당신이 일어날 수도 두려워하지 거라 정말 어이가 뭔가 있을까? 그것은 무엇입니까? 당신은 무엇을 할까? 각각의 상황에서, 자신을 위해 아이디어를 주변에 던져 그래서 당신은 위대한 무서운 상황을 처리하는 방법을 알고 있습니다. 다른 노력이 기술을 확장합니다. 하나는 이러한 상황이 당신이 인상을 요청하고자 할 때 수 있습니다.
주어진 상황에 당신은 그것을 처리 얼마나 발생하고있을 일에 대해 생각해야합니다. 당신은 당신이 두려워하는 것 같아 각각의 세부 사항을 봐 첫 번째 단계에서 그것을 재생, 귀하의 회신을 찾고, 자신이 침착하게 그것을 처리를 참조하십시오.
그리고 이제 그 일은 당신이 두려움이든, 나가서 그것을 정복. 당신은 당신이 정말로 그것을 처리를 할 수 없다, 아래 깊이 알고 있지. 그것은 당신의 지성과 솔루션을 알아내는 능력이 많은 두려움보다 훨씬 크다 때문에 극복할 수있는 좀 알 수없는, 전혀 정말로 큰 문제가되지 않습니다.
당신이 오래된 있으며, 보라색을 착용하면, 당신은 수 있었던 때, 당신이 두려워 때 시간이 있다고, 위험을했다하고 단계를했다, 그런데 그것을 한 것을 스스로 기뻐할하지 않는거야?
그리고하지 않습니다 귀하의 경험이 지금, 조금은 두렵기도를 자신의 삶뿐만 아니라 풍성하게,하지만 뭔가를하고 싶어 다른 젊은 여성을위한 좋은 예를 들어 있겠지만입니까?