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Dave是一个极端的激情与公众演讲的教练。 他带来了欢笑,喜悦,娱乐和丰富的知识他的工作坊。 他始终相信,培训和讲习班,可以很有趣,但丰富。
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8月 6日

增加你的自信心

发表动机

分析恐惧的扩散它的威力。 “分析瘫痪”当你仔细考虑过的东西,研究它,问你的朋友,家人,甚至在咖啡厅的地步,你根本无力采取行动的陌生人的意见,因为你过度思考情况。

“分析瘫痪,是不是一个好地方,和一般的人往往是完美主义者,怕犯错误,怕失败,甚至对一些渴望成功的一个真正的问题。

由于通常情况下,虽然有以上分析事物的一般规则的一个例外。 当谈到恐惧,给下面的一个尝试。

盯在恐惧的权利,实行微观审议,并在与泥沉沦。 从各个不同的角度看它,把它拆开,针点的确切位置在于“恐惧”的情况。

首先,让我们来看看最常见的恐惧,公开演讲。 现在,公众演讲是大多数人的恐惧比死亡的东西。 “说话的少年联赛? 不,谢谢,我宁愿运行在Mac卡车。“

现在是时候让分析开始。 究竟是什么人害怕约讲? 从技术上讲,除非你有说话给自己当别人周围的不幸习惯,所有的发言是公开演讲。 如果你说话,有人听到,这是公开演讲。 当然可以,你的说法,在手机上发言,是不是公开演讲。

因此,让我们寻找片刻。 请问你在手机上的舒适来说,如果不止一个人在听吗? 若多的人在谈话吗? 是否有一个神奇的数字,在这一点通过电话交谈,会给你的蝴蝶呢? 如果有的话,这个数字,正好是吗?

当你想象自己在公众演讲,恐惧的谎言? 你真的不认为你会突然制定一个你以前从未有过的言语障碍,你呢? 当然不是。 你知道智力不会发生。 不过,你可能犯了一个错误呢? 你可能会说错话,或失去你的地方。 我对你的消息。 它发生在专业音箱所有的时间,这没什么大不了的。

你有没有听过一个扬声器,没有一次暂停,收集了她的想法,或不慎读错一个字吗? 你做了什么? 我敢打赌,你想过没有。 最有可能的,它可能下滑有权关闭你的雷达屏幕上,而你甚至不想想发生了什么事之后。

当你的思想,你怕什么,它甚至可能成为你绝对最坏情况下认为。 离谱,请保持它很夸张的,好像你看一出戏。 这是至关重要的,在这里留“外”的局面,而实际上不产生任何负面情绪。

有你,看着自己在公共(深呼吸发言,请),你读错一个字。 那么,你很容易纠正这个词。 如果它是一个真正可笑的错误,嘲笑它与观众。 你能看到你是如何自信呢?

你如何处理事情,当你失去你的地方? 简单的,暂停是非常有效的为您的观众,他们需要时间来处理信息。 你暂停,你看一眼笔记,那么你恢复你正在谈论什么。

你能想到的东西真正离谱,你会害怕可能发生吗? 这是什么? 你会做什么? 在每一种情况下,折腾自己,所以周围的想法,你就会知道如何处理的伟大担心的情况。 展开这个技能的其他工作。 一个这样的情况可能是当你想要求加薪。

对于任何给定的情况下,要想想会发生什么,你将如何处理它。 看看在每一个细节,你认为你怕,在舞台上发挥出来,找到你的回应,看到自己冷静地处理它。

现在,任何事情是你害怕,走出去征服它。 你知道在内心深处,没有你,你真的可以处理它。 这是不是真的大不了,只是一些不知名的,可以克服,因为你的智慧和能力,找出一个解决方案是多少,比你的恐惧更大。

当你是老了,穿紫色,不会被搔痒与自己,当你能,你甘冒风险,有次当你害怕,你采取的步骤,并没有也无妨?

不会你的经验丰富,不仅自己的生活,而且是一个很好的例子,一些其他的年轻女子,想做什么,但现在,有点害怕呢?

留下!